如果我们多角度分析这个“取暖费”，就能看到

央视新闻：2025年是“十四五”的最后一年。中国过去五年的发展不仅记录在宏观经济数据中，也体现在我们的日常生活中。您可能没有想到国家发展计划实际上会对您每天燃烧的卡路里数量产生影响。让我们看看一个国家计划如何悄悄改变你的生活，从一个小小的取暖装置开始。记住？直到几年前，像这样的老建筑还没有电梯。住在六楼的一位老人每天要上下两次约200级台阶。按每级0.1kcal的消耗量计算，你每年将燃烧7,300kcal，相当于每年25场5公里比赛。然而，对于老年人来说，这种“被动消费”却是他们日常面临的现实困境。近五年来，全国安装无底脚电梯12.9万部。这是“十四五”规划，提出要加快加快城市更新，推进旧建筑改造。我们不是简单地更换水管、修修外墙，而是真正倾听人们的需求，让老人不再被困在家里上下楼梯，让推着婴儿车的父母可以轻松出门，让更多人可以利用节省下来的精力和时间做更有意义的事情，比如晨跑、陪伴孩子、参观展览、骑自行车等。锻炼已经成为很多人的日常自愿选择。城市正悄然成为“开放健身房”。 “十四五”规划纲要提出，建设自行车道、步行道等慢行网络，推进体育健身步道建设，因地制宜发展体育公园。 “十四五”期间，全国建设城市绿道2.5万公里，建设体育公园1500多个。自行车道就像“无声跑步机”，把通勤路线变成了燃烧脂肪的高速公路，家旁边的公园成了最现实的“能量场”。截至2024年底，全国共享单车投放量将超过1200万辆。共享单车平台的数据显示，超过三分之一的用户每周骑自行车四次或以上，而且很多人都可以看到他们在用它在城市里“画”出生动的涂鸦。骑行平台数据显示，全国骑行路线数量增加了一倍多：人均每周骑行2.5公里，每年消耗热量约125卡路里，相当于22个奶油馅饼。如果改用跑步，每周跑两次 3 公里，一年可以燃烧 18,720 卡路里。今年我总共可以跑7场马拉松！这就是我们眼中的“十四五”规划。这些都是低碳城市和更轻松的生活方式。然而，并不是生活中的一切都必须“燃烧脂肪”。布打造便民惠民的智慧服务圈，培育现代社区，实现城市社区综合服务设施全覆盖，是“十四五”的又一规划。其中一项具体举措是打造“15分钟便捷生活圈”。目标很简单。吃饭、购物、看病、照顾孩子和保持健康都在 15 分钟步行范围内。目前，全国已建立这样的生活圈6000多个。在你之前，我以前必须开车三公里才能去一家大超市，但现在我只需下车拐个弯就可以了。它不会帮助您燃烧卡路里，但可以让您免于四处奔波，让您有精力陪伴家人或阅读。在“热量”方面，如果你读一下“十四五规划”你就会发现，这个国家规划其实是关注每日热量的。有些卡路里必须保存，其他卡路里必须燃烧，还有一些隐藏在城市的角落，等待着被发现。五年，不仅是一个国家发展的转折点，也是生活节奏变得越来越轻松的五年。而让我们期待在下一个“十五五”里，我们能用怎样的“卡路里计算”来寻找更好的自己。